15 kwietnia to data, która wyznacza Światowy Dzień Trzeźwości – dzień, który zachęca do refleksji nad naszym zdrowiem, zarówno fizycznym, jak i psychicznym. Wielu z nas może nie zdawać sobie sprawy z tego, jak cienka jest granica między okazjonalnym spożyciem alkoholu a uzależnieniem. To właśnie subtelne sygnały, które często pozostają niezauważone, mogą prowadzić do poważniejszych problemów.
Wsparcie terapeutyczne w Gliwicach
W Gliwicach, w celu wsparcia osób poszukujących pomocy, organizowane są bezpłatne konsultacje terapeutyczne i psychologiczne. Odbywają się one przy ul. Nowy Świat 3B/1 w godzinach 10:00–17:00 i nie wymagają wcześniejszej rejestracji.
Inicjatywy Fundacji Arka Noego
Fundacja Arka Noego również oferuje cenne wsparcie poprzez swój punkt konsultacyjny przy ul. Barlickiego 3. Tutaj także, bez potrzeby zapisów, można uzyskać pomoc w godzinach 10:00–17:00.
Informacje dla wszystkich
W różnych częściach miasta dostępne są stoiska informacyjne, które można znaleźć w Centrum Handlowym Forum, na Rynku oraz przy ul. Zwycięstwa 21 przed Urzędem Miejskim. Te miejsca oferują cenne informacje dla każdego, kto zainteresowany jest tematyką uzależnień i zdrowia psychicznego.
Aktywności dla młodzieży
Dla młodszych mieszkańców organizowana jest gra terenowa, która odbędzie się w parku przy ul. Chorzowskiej w godzinach 9:00–12:00. Po zakończeniu gry uczestnicy mogą wziąć udział w warsztatach profilaktycznych dotyczących uzależnień.
Rajd rowerowy promujący trzeźwość
Dodatkowo, entuzjaści sportu mogą wziąć udział w Rowerowym Rajdzie Trzeźwości, który prowadzi przez alejki parku w kierunku tężni. To doskonała okazja do połączenia aktywności fizycznej z promowaniem zdrowego stylu życia.
Nie można zapominać, że nawet niewielkie ilości alkoholu mogą mieć znaczący wpływ na nasze zdrowie. Jeśli odczuwasz niepokój związany z własnymi nawykami lub martwisz się o kogoś bliskiego, nie wahaj się sięgnąć po pomoc. Dostępne są bezpłatne usługi, takie jak Ogólnopolski Telefon Zaufania „Uzależnienia”, który można osiągnąć pod numerem 800 199 990 codziennie w godzinach 16:00–21:00. Szukanie pomocy jest aktem odwagi i pierwszym krokiem do pozytywnej zmiany.
Źródło: facebook.com/Miasto.Gliwice